(Ludwig Feuerbach)
Ob Riegel für die Stärkung vor dem Training, dem gemeinsamen Kaffee oder Shake danach und für das Mittagessen; du findest in unserem Bistro die Lösung.
Zum im Center oder im Büro essen, oder auch als gesunden Notvorrat für Zuhause bieten wir viele leckere und gesunde Fastfood-Menüs mit hohem Proteingehalt an (geliefert von prepmymeal).
Vegan/Vegetarisch
mit knackigem Gemüse-Mix und Basmatireis
Go Vegan! Cremiges Kürbis Curry mit duftenden Basmatireis, grünen Bohnen und Spinat
Zutaten:
Gemüse in veränderlichen Gewichtsanteilen 29% (Süßkartoffel, Kürbis 19%, Spinat, grüne SOJABOHNEN, Brokkoli, Zwiebeln), Basmatireis 21% (Wasser, Reis), Kokosnussmilch 18% (Kokosnussextrakt, Wasser), Beluga Linsen (Wasser, Linsen), Olivenöl extra nativ, Tomate, CASHEWNÜSSE, Speisesalz, Sonnenblumenkerne, Knoblauch, Ingwer, Stärke, Kräuter, Gewürze, Amaranth, Chili.
CHF 14.50
mit Reis
Grünes Curry mit leckerem Fleischersatz bieten dir ein veganes und zugleich proteinreiches Gericht
Zutaten:
Reis gekocht 32% (Wasser, Reis, natives Olivenöl extra), veganer Fleischersatz gegart 15% (Veganer Fleischersatz [Wasser, Erbsenprotein, Erbsenfasern, Rapsöl], natives Olivenöl extra, Speisesalz), Bio Kokosmilch 14% (Kokosnussextrakt, Wasser), Wasser, Weißkohl 6%, Paprika 5%, Pak Choi 5%, Königserbsenschoten 4%, natives Olivenöl extra, Zwiebeln, Chili, Kräuter, Speisesalz, SOJASAUCE (SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz), Knoblauch, Reisstärke, Gewürze, Zitronengras.
CHF 14.50
mit Linsen, Sojabohnen, Kürbis und Kichererbsen
Herzhaft-würzige Gemüse Lasagne mit frischem Gemüse, feinen Lasagneplatten und cremigem Gouda Käse
Zutaten:
Gemüse Bolognese 70% (Tomaten 25%, Wasser, SOJABOHNEN 7%, rote Linsen 7%, Kürbis 4%, Kichererbsen 4%, Zwiebeln, Tomatenmark, natives Olivenöl extra, Speisesalz, Knoblauch, Kichererbsenmehl, Kräuter, Chili, Steinpilzpulver, Gewürze), Lasagneplatten 13% (HARTWEIZEN, Wasser, EIER), Wasser, GOUDA KÄSE, SAHNE, Kürbiskerne, Reisstärke, Knoblauch, Gewürze, Kräuter, Steinpilzpulver.
CHF 14.50
Poulet
mit gewürzter Hähnchenbrust
Unser indischer Klassiker mit saftiger Hähnchenbrust in einer cremigen Tomatensoße, perfekt abgerundet mit verschiedenen Gewürzen und einem Hauch Zitronensaft
Zutaten:
Basmatireis gegart [41%] (Wasser, Basmatireis, Speisesalz), Hähnchenbrustfilet, flüssig gewürzt, gegart [26%] (Hähnchenbrustfilet, Stärke, Speisesalz), Tomaten [10%], Wasser, Tomatenmark, SAHNE [4%], Zwiebeln, BUTTER, Gewürze (enthält SENFMEHL), Olivenöl, Knoblauch, WEIZENMEHL, Meersalz, Zitronensaftkonzentrat.
CHF 13.50 500gr / 24.50 1000gr
mit Reis und verschiedenem Gemüse (2 Portionen)
Saftiges Hähnchen, aromatische Fajita-Gewürze und bunte Gemüsesorten vereinen sich in einer Bowl mit Reis. Ein Geschmackserlebnis voller Würze und Vielfalt, das die Aromen von Hähnchen, Gewürzen und frischem Gemüse perfekt kombiniert
Zutaten:
Hähnchenbrustfilet flüssig gewürzt, gegart [33%] (Hähnchenbrustfleisch, Speisesalz,
Stärke), Langkornreis gegart [30%] (Wasser, Reis, Speisesalz), Paprika [10%],
Kidneybohnen [5,5%], Mais [4%], Tomaten, Zwiebeln, Tomatenmark,
Olivenöl, Gewürze, Knoblauch, Meersalz, Paprika, Kräuter, Koriander,
Apfelsaftkonzentrat, Pastinaken gemahlen, Zitronensaftkonzentrat, geräucherter
Paprika (Paprika, Rauch), Limettensaftkonzentrat.
CHF 13.50 500gr / 24.50 1000gr
mit flüssig gewürzter Hähnchenbrust
Geniesse unser frisches Curry mit zartem Hähnchenbrustfilet und einer Vielfalt an frischem Gemüse wie Karotten, Paprika, Zuckerschoten
Zutaten:
Basmatireis gegart [25%] (Wasser, Basmatireis, Speisesalz), Hähnchenbrustfilet, flüssig gewürzt, gegart [25%] (Hähnchenbrustfilet, Stärke, Speisesalz), Gemüsemischung [23%] (Karotten, Paprika, Zuckerschoten, Mungobohnenkeimlinge, Bambussprossen, SOJABOHNEN), Kokosmilch(Kokosnussextrakt, Wasser), Wasser, Paprika, Tomatenmark, Zwiebeln, Karotten, Sojasosse (Wasser, SOJABOHNE, WEIZEN, Speisesalz), Stärke, Olivenöl, Koriander, Knoblauch, Speisesalz, Lemongras, Gewürze, Ingwer, Rapsöl, Limettensaftkonzentrat, Kaffirlimettenblätter, Zitronengras, Zitronensaftkonzentrat, Limettenblätter.
CHF 13.50 500gr / 24.50 1000gr
und frischem Gemüse
Leicht gewürztes Hähnchen mit knusprigen Bratkartoffeln und frischem Gemüse aus Zwiebeln, Zucchini und Cherrytomaten
Zutaten:
Gemüsemischung (36 %) (Zwiebeln, Zucchini, Cherrytomaten), Kartoffeln (33 %), Hähnchenbrustfleisch flüssig gewürzt gegart (28%)(Hähnchenbrustfilet, Stärke, Speisesalz), natives Olivenöl extra, Meersalz, Kräuter, Gewürze.
CHF 13.50 500gr / 24.50 1000gr
Der Klassiker: Hähnchen, Reis, Brokkoli - Hähnchenfleisch mit Joghurtsauce, Reis und Brokkoli
Saftiges Hähnchen mit Reis und Brokkoli. Abgerundet mit Gewürzen und einer cremigen Joghurtsoße
Zutaten:
Basmatireis gegart [37%] (Wasser, Basmatireis, Speisesalz), Hähnchenbrustfilet, flüssig gewürzt, gegart [25%] (Hähnchenbrustfilet, Stärke, Speisesalz), Brokkoli [18%], Wasser, JOGHURT [6%], Tomaten, Zwiebeln, Tomatenmark, Stärke, Gewürze (Koriander, Knoblauch, Curcuma, Ingwer, Chili, Cumin, Fenchel, Kreuzkümmel, Bockshornklee), Apfelsaftkonzentrat, Speisesalz, Kräuter.
CHF 13.50 500gr / 24.50 1000gr
mit Brokkoli (2 Portionen)
Unkompliziert und lecker! Unsere Bowl mit saftigem Hähnchen, dazu Süßkartoffeln und frischer Brokkoli
Zutaten:
Süsskartoffel [44%], Hähnchenbrustfilet, flüssig gewürzt, gegart [28%] (Hähnchenfleisch, Stärke, Speisesalz), Brokkoli [18,5%], Paprika [4%], Tomaten, Olivenöl, Speisesalz, Gewürze, Petersilie, Balsamico-Essig (Weißweinessig, Traubenmostkonzentrat), Knoblauch.
CHF 13.50 500gr / 24.50 1000gr
Brokkoli und Weißkäse
Einfach und lecker! Unsere Bowl mit saftigem Hähnchen, dazu Süsskartoffeln, frischer Brokkoli und Weisskäse
Zutaten:
Süsskartoffel 44%, Hähnchenfleisch gewürzt 28% (Hähnchenbrustfilet, Speisesalz, Gewürze, Kräuter, natives Olivenöl extra), Brokkoli 16%, WEIßKÄSE 4%, Paprika 2%, Tomaten 2%, natives Olivenöl extra, MANDELN, Apfelessig, Petersilie, Gewürze, Knoblauch, Rauch.
CHF 15.50
Thai Style mit Blumenkohlreis (2 Portionen)
Genieße unsere Hähnchenpfanne im Thai Style: ein raffinierter Mix aus exotischen Aromen und gesunden Alternativen. Ein Geschmackserlebnis, das nicht nur köstlich, sondern auch ausgewogen ist
Zutaten:
Blumenkohlreis gegart [32,5%], Hähnchenbrustfilet flüssig gewürzt, gegart [30%]
(Hähnchenbrustfleisch, Speisesalz, Stärke), Paprika [8,5%], SOJABOHNEN [7%],
Mungobohnenkeimlinge [7%], Zuckerschoten [5%], Sojasauce (Wasser,
SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz), Koriander, Gewürze (enthält SENFMEHL),
Knoblauch, Zitronensaftkonzentrat, Rapsöl, Ingwer, Zitronengras,
Limettensaftkonzentrat, Zwiebel, Speisesalz.
CHF 13.50 500gr / 24.50 1000gr
- mit frischem Gemüse
Zartes Hähnchen, in einer aromatischen Kokossauce, kombiniert mit Reisnudeln und knackiges Gemüse wie Edamame und Pak Choi, exotischer Genuss, der leicht und sättigend ist
Zutaten:
Gewürztes Hähnchenstücke gegart 22% (Hähnchenbrust 21%, Speisesalz), Wasser, Kokosmilch 16% (Kokosnussextrakt, Wasser), gekochte Reisnudeln 16% (Reismehl, Wasser), EDAMAME 8%, Pak Choi 5%, Paprika 5%, Mungobohnensprossen 3%, Kräuter, Hühnerbrühe (Hühnerstücke, Wasser, Speisesalz), Karottensaftkonzentrat, Reisstärke, Speisesalz, SOJAsauce (Wasser, Speisesalz, SOJABOHNEN, WEIZENMEHL), natives Olivenöl extra, Ingwer, Knoblauch, Chili, Steinpilzpulver, Limettensaftkonzentrat, Pfeffer.
CHF 15.50
mit Hähnchen und Gemüse asiatischer Art
Asiatische Chili-Vollkornnudeln mit zarten Hähnchenbruststücken und einer Auswahl an frischem Gemüse wie Paprika, Brokkoli - perfekt abgestimmt mit aromatischen Gewürzen
Zutaten:
Vollkornpasta gekocht, gewürzt 40% (Vollkornpasta [VOLLKORNHARTWEIZENGRIEß], Wasser, SOJAsauce [Wasser, Salz, SOJABOHNEN, WEIZENMEHL], Zwiebeln, natives Olivenöl extra, Knoblauch, Ingwer, Salz), Hähnchenbruststücke gewürzt, gegart 20% (Hähnchenbust 18%, Wasser, ingwer, Knoblauch, Olivenöl, Gewürze), Paprika12%, Zwiebeln 7%, Karotten 6%, Weißkohl 5%, Wirsing, Mungobohnensprossen, Mur-Err Pilze, natives Olivenöl extra, Chili, Ingwer, Knoblauch, Gewürze.
CHF 15.50
Fisch
mit Reis
Proteinreiches Seelachsfilet in Cashew-Kokos-Sauce und Reis
Zutaten:
Krautsalat 31% (Weißkohl 9%, Chinakohl 5%, Rotkohl 5%, Karotten, MAGERQUARK, Wasser, Zwiebeln, Apfelessig, MILCH, Ingwer, natives Olivenöl extra, Speisesalz, Koriander, SOJABOHNENÖL, SESAMÖL, Zitronensaftkonzentrat, TAFELSENF [Wasser, SENFSAAT, Brantweinessig, Speisesalz, Gewürze, Gewürzextrakt], Knoblauch, Gewürze), Reis gegart 29% (Wasser, Reis, natives Olivenöl extra, Speisesalz), SEELACHS gedämpft 27%, Wasser, CASHEWNÜSSE, Kokosnussmilch 2% (Kokosnussmilchextrakt, Wasser), Kokosraspel, natives Olivenöl extra, SOJASAUCE (Wasser, SOJABOHNEN, WEIZEN, Speisesalz), Chili, Maisstärke, Knoblauch, Speisesalz, Limettensaftkonzentrat.
CHF 15.50
und Reis
Genieße eine ausgewogene Mahlzeit mit saftigem Lachs, Reis und knackigen grünen Bohnen. Ein Gericht, das dir Energie liefert und deinen Gaumen verwöhnt
Zutaten:
Reis gekocht 44% (Wasser, Reis, natives Olivenöl extra), Lachs gegart 22%(LACHS, Rapsöl, Speisesalz, Pfeffer, Kräuter), grüne Bohnen 22%, SCHMAND 5%, Wasser, Schnittlauch, Speisesalz, Maisstärke, Pfeffer, SENFpulver, Branntweinessig, Gewürzextrakte, Kräuterextrakte.
CHF 15.50
Rind
mit Rindfleisch
Die leckere Cheeseburger Bowl mit Rindfleisch und Wirsing stellt eine gesunde und proteinreiche Alternative zum richtigen Cheeseburger dar
Zutaten:
Käse-Sahnesauce 38% (Wasser, SAHNE, CHEDDAR, Zwiebeln, Knoblauch, Maisstärke, natives Olivenöl extra, Speisesalz, Gewürze), Wirsing 25%, mariniertes Rinderhackfleisch gegart 21 % (Rindfleisch, Gewürze, Speisesalz, natives Olivenöl extra), eingelegte rote Zwiebeln 10 % (rote Zwiebeln, Wasser, Apfelessig, Speisesalz, Gewürze), Cherrytomaten.
CHF 15.50
und Reis.
Rinderstreifen mit scharfer Tomatensoße und Reis bieten dir ein gesundes und zugleich sehr leckeres Gericht
Zutaten:
Reis gegart 41% (Wasser, Reis, natives Olivenöl extra), Rindfleischstreifen 16% (Rindfleisch, Stärke, Speisesalz), Tomaten 16%, Brechbohnen 13%, Paprika 6%, Wasser, Zwiebeln, natives Olivenöl extra, Speisesalz, Basilikum, Chili, Knoblauch, Maisstärke, Gewürze, Raucharoma.
CHF 15.50
mit Blumenkohlreis
Absolutes Wohlfühlessen! Eine leckere Kombination aus frischem Rindfleisch, Gemüsemix wie unter anderem Kidneybohnen, Paprika, Mais und Blumenkohlreis
Zutaten:
Chili con Carne 60% (Tomaten, Wasser, Rindfleisch, Paprika, Kidneybohnen gekocht [Wasser, Kidneybohnen, Speisesalz], Zwiebeln, Tomatenmark, Mais, natives Olivenöl extra, Stärke, Knoblauch, Speisesalz, Chili, Gewürze, Thymian, Raucharoma), Blumenkohl 27%, Karotten 2%, Brokkoli 2%, SOJABOHNEN 2%, Brechbohnen 1%, Erbsen 1%, Wasser, Sonnenblumenkerne, MANDELN, Speisesalz, Pfeffer.
CHF 15.50
mit Rindfleisch
Herzhaftes Gericht mit Rindfleisch, Reis und einer bunten Mischung aus Bohnen, Kichererbsen, Mais und Tomaten, abgerundet mit geräucherter Paprika und Gewürzen
Zutaten:
Gemüsemischung [38%] (Kidneybohnen, Kichererbsen, Zwiebeln, grüne Bohnen, Mais), Rindfleisch [19,3%], Reis gegart [14,5%] (Wasser, Reis, Speisesalz), Wasser, Tomaten, Tomatenmark, Rinderfleischfondkonzentrat (Wasser, rindfleischextrakt), Stärke, Meersalz, Gewürze, Apfelsaftkonzentrat, Olivenöl, Speisesalz, Chili, Knoblauch, geräucherter Paprika (Paprika, Rauch), Majoran.
CHF 13.50 500gr / 24.50 1000gr
mit Kürbis und Gouda Käse
Genieße unsere köstliche Rindfleisch Lasagne, verfeinert mit Kürbis und Gouda Käse, die mit einer herzhaften Bolognese-Sauce und frischen Lasagneplatten zubereitet wird
Zutaten:
Sauce Bolognese 70% (Wasser, Rinderhackfleisch gegart 19%, Tomaten 12%, Kürbis 7%, Zwiebeln, Karotten, Tomatenmark, Rinderbrühe (Rindfleisch, Speisesalz), Speisesalz, natives Olivenöl extra, native Maistärke, Kräuter, Knoblauch, Pfeffer), Lasagneplatten 15% (HARTWEIZEN, Wasser, EIER), Wasser, GOUDA KÄSE 4%, SAHNE, Kürbiskerne, Reisstärke, Knoblauch, Speisesalz, Gewürze, Steinpilzpulver.
CHF 15.50