Über uns

Philosophie

Wir legen sehr viel Wert auf das richtige, gesundheitsbewusste und vielseitige Training. Dies beinhaltet somit neben Kraft, Ausdauer, Beweglichkeit oder Koordination beispielsweise auch die Berücksichtigung von Regeneration, Alltag und persönlichem Lebensstil, inkl. Ernährung, Stress und Schlaf.

Das Team besitzt deshalb ein gutes Wissen über die oben genannten Bereiche. Regelmässige Weiterbildungen und Workshops sind für uns selbstverständlich.

Im Daytona Gesundheitszentrum steht immer der Mensch in seiner Gesamtheit im Mittelpunkt. Körper, Geist und Seele (die drei Arme des Sterns) müssen als Einheit betrachtet werden. Dies ist der Kernpunkt unserer Betreuung: Individualität & Persönlichkeit zeichnen ein einheitliches Konzept aus, vom Probetraining bis zum laufenden Coaching. Dieser ganzheitliche Ansatz trägt entscheidend zu unserem Erfolg bei.

Bei uns trainieren Gäste aller Altersgruppen und Anforderungsniveaus. Niemand ist perfekt, dafür einmalig! Und alle haben ihre Geschichte und ein persönliches Ziel. Wir erstellen dir gerne individuelle und ganzheitliche Trainingskonzepte, die dir helfen, dich aktiver, kraftvoller und ausgeglichener zu fühlen. Die Konzepte unterstützen dich dabei, den Belastungen und Herausforderungen des Alltags besser gewachsen zu sein, kräftig zu altern und die Lebenszeit in vollen Zügen geniessen zu können.